海米萝卜汤

【原料】水发海米25克,白萝卜1个,香菜2棵,食盐、味精各少许,香油15毫升。

【制作】白萝卜洗净削皮切丝,锅中加清水250毫升和海米,汤开后放萝卜丝,煮至酥软时放食盐、味精,淋人香油,撒上香菜出锅即成。

【用法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

【功效】此汤色泽乳白,味美鲜浓,有补肾益精,养血润燥之功。用于男子阳痿遗精、小便频数,或身体虚弱、消痩乏力、肠燥便秘等,是秋冬季家庭理想汤品。

【宜忌】脾虚腹泻忌食。

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