仙茅三子牛肉汤

【原料】仙茅、菟丝子各19克，生姜2片，红枣2枚，枸杞子20克，牛肉300克，五味子10克，食盐少许。

【制作】

1. 牛肉用清水洗干净，切成块状，备用。
2. 仙茅、菟丝子、枸杞子、五味子分別用清水漂洗干净，菟丝子用纱布袋装好，备用。
3. 生姜用清水洗干净，刮去美皮，切2片，备用。
4. 红枣用清水洗干净，去核，备用。
5. 将以上原料一齐放入沙锅内，加入适量清水，中火煲3小时，加入食盐少许调味即成。

【用法】佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

【功效】补肾壮阳起痿。适用于肾气虚而致阳痿或肾冷精稀、小便频数、精神不振、男子不育等。