仙茅三子牛肉汤

【原料】仙茅、菟丝子各19克,生姜2片,红枣2枚,枸杞子20克,牛肉300克,五味子10克,食盐少许。

【制作】

  1. 牛肉用清水洗干净,切成块状,备用。
  2. 仙茅、菟丝子、枸杞子、五味子分別用清水漂洗干净,菟丝子用纱布袋装好,备用。
  3. 生姜用清水洗干净,刮去美皮,切2片,备用。
  4. 红枣用清水洗干净,去核,备用。
  5. 将以上原料一齐放入沙锅内,加入适量清水,中火煲3小时,加入食盐少许调味即成。

【用法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

【功效】补肾壮阳起痿。适用于肾气虚而致阳痿或肾冷精稀、小便频数、精神不振、男子不育等。

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